2024年9月9日 / 最終更新日 : 2024年9月9日 竹内 尚美 レク・その他卓球デー むくのきセンターでは水曜日の15時〜17時、卓球を自由に楽しんでいただける【卓球デー】を設けています。事前申込は不要です。当日、窓口までお越しください。初心者、お一人様も大歓迎！ラケットも貸し出します。小学生(保護者同伴 […]
2024年9月6日 / 最終更新日 : 2024年9月6日 藤田千紗 クッキングスクール【申込受付】秋の味覚を！ 【さんまの炊き込みご飯】～メンズクッキング～9月26日(木曜日)10時30分～開催します。 さんまの炊き込みご飯、揚げ出し豆腐、たこときゅうりの酢の物、なすとわかめの味噌汁を作ります。 だしのとり方を学び、一品ずつゆっく […]
2024年9月6日 / 最終更新日 : 2024年9月2日 竹内 尚美 カルチャースクール【申込受付】ほたるかごってご存知ですか？ 「ほたるかご」ってご存知でしょうか？その名の通り、実際に蛍を入れて愛でたり、鈴虫やコオロギなどの鳴く虫を入れて室内で虫の音を楽しむための、日本各地で伝承される工芸品です。 麦わらを使い、「ほたるかご」を編んでみませんか？ […]
2024年9月3日 / 最終更新日 : 2024年9月3日 藤田千紗 クッキングスクール【申込受付】じゃがいもが丸ごと！ 【じゃがバタベーコンブレッド】～むくのきクッキング～9月17日(火曜日)10時30分～開催します。 手ごねで生地を作り、じゃがいもを丸ごと包み込んだ大きなパンを作ります。じゃがバターとベーコンの風味豊かな総菜パン！ 一人 […]
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年9月2日 藤田千紗 クッキングスクール【申込受付】玉ねぎ麹を使って簡単に… 【玉ねぎ麹でアレンジ洋食】～むくのきクッキング～9月18日(水曜日)10時30分～開催します。 玉ねぎ麹を作り、エビフライ、ナポリタン、タルタルソース、ポテトサラダを作ります。玉ねぎ麹を使うと旨みが増して、お料理が簡単に […]
2024年8月30日 / 最終更新日 : 2024年8月30日 小野田美穂 フィットネススクール【申込受付】ヨガ入門＆コアトレーニング短期教室 「ヨガ入門＆コアトレーニング」短期教室の受講生を募集します！フィットネススクールで開講している「ヨガ入門＆コアトレーニング」を、3回体験してみませんか？ ヨガは基本の呼吸とポーズ、コアトレーニングは正しい姿勢で体幹を鍛え […]
2024年8月30日 / 最終更新日 : 2024年8月30日 小野田美穂 フィットネススクール【申込受付】ヨガ＆ズンバゴールド短期教室 「ヨガ＆ズンバゴールド」短期教室の受講生を募集します！フィットネススクールで開講している「ヨガ＆ズンバゴールド」を、3回体験してみませんか？ ヨガで心身のバランスを整えリラックス……ズンバゴールドは、基礎体力をつけながら […]
2024年8月30日 / 最終更新日 : 2024年8月30日 小野田美穂 フィットネススクール【申込受付】ピラティス短期教室 「ピラティス」短期教室の受講生を募集します！フィットネススクールで開講している「ピラティス」を、3回体験してみませんか？ コアや正しい姿勢を意識しながらゆっくりした動きと呼吸により、身体のゆがみを整えます。肩こり・腰痛な […]
2024年8月28日 / 最終更新日 : 2024年8月28日 藤田千紗 クッキングスクール一品ずつゆっくりと… 8月23日(金曜日)メンズクッキングでヘルシーつくね丼レッスンを開催し、2組参加されました。夏休み期間のため、親子で参加された方もいて、親子で楽しそうにつくね丼、蓮根サラダ、野菜たっぷりスープを作っていました。 メンズク […]
2024年8月27日 / 最終更新日 : 2024年8月27日 藤田千紗 夏休み子ども教室焼きたてのパンは最高！～夏休み子ども教室～ 8月22日(木曜日)「くまとうさぎのクリームパン」を開催し、午前午後合わせて8組が参加されました。 それぞれの好きなキャラクターや動物を想像し、くまとうさぎ以外にもたくさんの形のパンが完成しました！ 「焼きたてのクリーム […]
