【申込受付】　リズム体操・筋力トレーニング

「リズム体操・筋力トレーニング」の参加者を募集します！

前半はウォーミングアップ後音楽に合わせて体操、後半は全身の筋力トレーニングをおこないます！

最後は全身のストレッチですっきり！

会員無料！！
お気軽にご参加ください！
無理なく、心地よく、動かしやすい体へ一歩ずつ
みんなで一緒に楽しく健康習慣を始めましょう

Enjoy Fitness！

エンジョイフィットネス