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10月10日(金曜日) のフィットネススクール「コンディショニング+リンパヨガ」は講師の都合により代行でのレッスンとさせていただきます。 変更に伴い、ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。 ※ 和所 亜希子 […]
「筋膜体操」短期教室の受講生を募集します!フィットネススクールで開講している「筋膜体操」を、3回体験してみませんか? 柔らかくきれいな筋膜を作る 誰にでもできる本格的な 筋膜エクササイズです。姿勢改善・ 疲労回復・美肌効 […]
「コンディショニング+リンパヨガ」短期教室の受講生を募集します!フィットネススクールで開講している「コンディショニング+リンパヨガ」を、3回体験してみませんか? 初心者でもできるセルフコンディショニングとリンパを流すヨガ […]