詳細情報

内容週3回、トレーナーが常駐し、器具の使い方だけでなく、筋力アップ・健康維持のための運動などの相談・指導を行っています
開催日スクールカレンダーをご覧ください
トレーナー小野田 美穂トレーナー（月・金　9:00～12:00）
佐々木 昌弘トレーナー（　水　　9:00～10:30）
曜日は変更になる場合がありますので、スクールカレンダーでご確認ください
会場むくのきセンター　トレーニング室
参加料無料　｜トレーニング室利用料(310円)が必要です｜
申込申込不要、開催日に直接お越しください
トレーニング室のご利用には、初回のみ利用者登録が必要です
利用者登録の方法またはトレーニング室の利用方法についてはコチラをご覧ください
トレーニング室利用にあたってのお願い【新型コロナウィルス感染防止対策】
●利用定員は7名です
●体調に十分注意し、無理のないトレーニングを行ってください
●換気のため、扉を常時開放しています
●月曜～土曜の開放前と13時に清掃スタッフが器具の清掃を行います
●ソーシャルディスタンスを確保するため一部器具を制限しています
●準備運動、ストレッチ等はトレーニング室入口前のスペースをご利用ください
●室内に常設していたタオルは撤去しています
●器具の利用前後は消毒液で器具を拭いてください
　※消毒液は器具に直接吹きかけずタオルに含ませてから拭いてください
●更衣室のご利用は短時間でお願いします
　※シャワーは現在ご利用できません
●注意事項を守っていただき、スタッフの指示に従ってください
新型コロナウイルス感染防止のための措置【ご来館時の注意事項】
●次に該当する方は、入館をご遠慮ください
　・発熱・せき・くしゃみ・鼻水など、風邪の症状がある方
　・倦怠感（だるさ）がある方
　・味覚や嗅覚に異常がある方
　・疲れやすい・体が重い方
　・新型コロナウイルス感染症陽性と判定された方と濃厚接触がある方
　・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方
●こまめな手洗い・消毒にご協力をお願いします
●マスク着用・せきエチケットにご協力をお願いします
●ソーシャルディスタンスを保ち、近距離での会話はご遠慮ください
●長時間の滞在はお控えください
●体表温度測定にご協力をお願いします

トレーナー紹介

小野田トレーナー

佐々木トレーナー