2025年9月4日 / 最終更新日 : 2025年9月4日 藤田千紗 シニアスクール【申込受付】旬を味わおう！さんまの炊き込みご飯 【シニアスクール】60歳以上の方限定！！ 旬のさんまを使った炊き込みご飯、揚げだし豆腐、きゅうりとかにかまの酢の物、茄子とわかめの味噌汁を作ります。 1人ずつ自分のペースで作るので、料理の苦手な方も安心してご参加ください […]
2025年9月3日 / 最終更新日 : 2025年9月1日 竹内 尚美 シニアスクール【申込受付】いきいき健康教室｜10月講座｜ 60歳以上を対象としたシニアスクールで、「いきいき健康教室」を開催します！柔軟体操、筋力トレーニング、有酸素運動など、健康維持や体力向上を目的とし、姿勢改善や転倒防止などにも効果的です。運動不足や運動が苦手な方も参加しや […]
2025年9月2日 / 最終更新日 : 2025年8月27日 竹内 尚美 シニアスクール【申込受付】くるみボタンで飾りつけ 60歳以上を対象としたシニアスクールでは、「くるみボタンで飾りつけ」教室を開催します。日曜日開催なので、小学生の同伴OK！ くるみボタンで布バッグを飾りつけたり、ヘアピンやヘアゴム、ブローチなどを作りませんか？くるみボタ […]
2025年8月4日 / 最終更新日 : 2025年9月1日 京牟礼優 シニアスクール【申込受付】いきいき健康教室｜9月講座｜ 60歳以上を対象としたシニアスクールで、「いきいき健康教室」を開催します！柔軟体操、筋力トレーニング、有酸素運動など、健康維持や体力向上を目的とし、姿勢改善や転倒防止などにも効果的です。運動不足や運動が苦手な方も参加しや […]
2025年3月3日 / 最終更新日 : 2025年3月10日 西田 信之 #共通会員管理システムの導入について 受講生の皆さま 教室を受講されているお客さまの利便性向上と従事するスタッフの窓口対応の効率化を目的として、むくのきセンター主催の各教室について令和7年4月より新しく会員管理システムを導入し会員制として運営させていただく […]
