トレーニング室のリニューアル⦅第1弾⦆
トレーニング室掲示の一部をリニューアルしました。7月31日(金)より、「ダンベル体操」と「ストレッチ体操」を、写真付きでわかりやすく解説しています。トレーニング室をご利用の際は、是非ご活用ください。これからもリニューアルしていきますので、どうぞご期待ください。
【ダンベル体操】各部位を意識しながら、じっくり取り組みましょう。
![](https://seika-sports.jp/20190604/wp-content/uploads/2020/08/20200805-1024x576.jpg)
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精華町スポーツ協会の公式ホームページ
トレーニング室掲示の一部をリニューアルしました。7月31日(金)より、「ダンベル体操」と「ストレッチ体操」を、写真付きでわかりやすく解説しています。トレーニング室をご利用の際は、是非ご活用ください。これからもリニューアルしていきますので、どうぞご期待ください。
【ダンベル体操】各部位を意識しながら、じっくり取り組みましょう。