2025年12月16日 / 最終更新日 : 2025年12月16日 白石宏明 陸上競技(短距離・跳躍・投てき)

活動の様子｜12/13(土)｜スポーツ協会

活動内容

  • ウォーミングアップ
  • ドリル練習(ミニハードル・ハードル・ラダー)　
  • 50Mタイム測定
  • 補強トレーニング
  • クールダウン

指導者より

今年度最後の実証事業が無事に終了しました。

短い期間でしたが受講生様のフォーム改善、意識が高められたと感じました。

来年度も陸上を通じて交流を深めていきたいです。

参加者数

学年精華中学校精華西中学校精華南中学校
1年0名0名1名
2年0名0名0名
合計0名0名1名

活動風景

実施種目
陸上競技(短距離・跳躍・投てき)
陸上競技(中・長距離)

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