活動の様子｜10/6(日)陸上・中長距離｜
1回目
[活動内容]
- ダイナミックストレッチ
- アップJog1000m
- ドリル（動き作り）
- 1000m×2本＋500m
- ※各自来週の駅伝のレースペース
- 400mダウンJog
- 整理体操
[指導者より]
既存のメンバーの他に、実証事業への参加として、精華中・精華西中の1年生がそれぞれ1名ずつが新たに参加したが、和気藹々と楽しく練習に取り組めた。
[参加者]
| 学年 | 精華中学校 | 精華西中学校 | 精華南中学校 |
|---|---|---|---|
| 1年 | 3名 | 2名 | 0名 |
| 2年 | 2名 | 1名 | 0名 |
| 合計 | 5名 | 3名 | 0名 |
[活動風景]
