2025年12月3日 / 最終更新日 : 2025年12月3日 白石宏明 陸上競技(中・長距離)活動の様子｜11/29(土)｜精華AC 活動内容 指導者より 300mと1000mを組み合わせたインターバル走を行い、スピードやスピード持久力にしっかりと負荷をかけることができました。 あと残り2回となりましたが、次回以降もしっかりと取り組んで、冬のロードレー […]
2025年12月3日 / 最終更新日 : 2025年12月3日 白石宏明 陸上競技(短距離・跳躍・投てき)活動の様子｜11/29(土)｜スポーツ協会 活動内容 指導者より 回数を重ねるごとに姿勢が安定してきました。 200M走では後半の姿勢維持が課題ですが足先から頭までの意識が強くフォームの改善がみられました。 参加者数 学年 精華中学校 精華西中学校 精華南中学校 […]
2025年12月2日 / 最終更新日 : 2025年12月2日 白石宏明 ソフトテニス活動の様子｜11/30(日)｜ソフトテニス連盟 活動内容 指導者より 体調不良で欠席者が数名発生しましたが、天気に恵まれ、前回同様２１名が参加！全員元気に練習に励みました。 参加者数 学年 精華中学校 精華西中学校 精華南中学校 1年 1名 6名 0名 2年 0名 1 […]
2025年11月28日 / 最終更新日 : 2025年11月28日 白石宏明 陸上競技(中・長距離)活動の様子｜11/23(日)｜精華AC 活動内容 指導者より 今回は精華ACジュニアの定例練習日に実施したので小学生も一緒に練習しました。 テスト期間の兼ね合いで中学生は精華中のみの参加でしたが、走力の高い小学生からも刺激をもらい、充実した練習となりました。 […]
2025年11月25日 / 最終更新日 : 2025年11月25日 白石宏明 陸上競技(短距離・跳躍・投てき)活動の様子｜11/23(日)｜スポーツ協会 活動内容 指導者より 姿勢作りの意識が素晴らしく走りに落とし込めていました。膝の締めと引き上げが今後の課題と感じました。 参加者数 学年 精華中学校 精華西中学校 精華南中学校 1年 2名 0名 1名 2年 0名 0名 […]
2025年11月20日 / 最終更新日 : 2025年12月6日 西田 信之 共通【全日程終了】バスケットボール競技 11月16日(日)をもって、バスケットボール競技の実証事業全日程が終了しました。ご参加いただいた生徒の皆さま、普段、学校クラブでは体験できない内容もあったのではないでしょうか。 実施団体として協力いただいた「SEIKA […]
2025年11月19日 / 最終更新日 : 2025年11月19日 白石宏明 バスケット(BLAST)活動の様子｜11/16(日)｜BLAST 活動内容 ・身体作りのウォームアップ ・2ボールでのハンドリング ・2ボールによるレイアップ ・ペアでのパス練習 ・速攻練習 ・3対3での対人練習 指導者より 1名の参加者でしたが、二度目の練習参加のため前回よりスムーズ […]
2025年11月19日 / 最終更新日 : 2025年11月19日 白石宏明 陸上競技(短距離・跳躍・投てき)活動の様子｜11/15(土)｜スポーツ協会 活動内容 指導者より 今回は初めての生徒さんが1名参加してくれました。 ジャンプの動きをメインに地面からの反発をもらう感覚を掴んでスプリント能力を高めました。 3名ともフォームの改善がみられ、普段の走りとの違いを感じられ […]
2025年11月18日 / 最終更新日 : 2025年11月18日 白石宏明 陸上競技(中・長距離)活動の様子｜11/15(土)｜精華AC 活動内容 指導者より テスト前でしたが、やる気のあるメンバーが揃い気持ちよく練習できました。クラブ員以外のメンバーからも4名の参加があり、指導者としても大変刺激を受けています。まだメニューをしっかりこなせない子もいますが […]
2025年11月17日 / 最終更新日 : 2025年11月17日 西田 信之 バスケット(SEIKABBCLUB)活動の様子｜11/15(土)｜SEIKA BB CLUB 活動内容 指導者より 実証事業が４回と少ないため多くはできないが、ドリブルやシュートのスキル、得点を取るための犠牲になる動きなどを基礎からおこなった。教えるにあたっては、なぜこの動きが必要かの理由を細かく伝え練習に時間を […]
