| 60才以上 町外可 |
スクール情報
教室概要
スクロールできます
| 実施内容 | 【10月1日(水) バランス能力向上トレーニング】 ・バランステストを行い、ご自身のバランス能力をチェックします。 ・転倒予防や日常生活の活動性向上に繋がる教室です。 【10月15日(水) 息切れ解消リズム体操】 ・簡単な動きを音楽のリズムに合わせて行います。 ・体力向上を目的に疲れにくいカラダ作りへと繋げる教室です。 |
| 開催時間 | 隔週水曜日 14:00～15:00 |
| 開催会場 | むくのきセンター4階 道場 |
| 対象者 | 60才以上の方 ※町外可 |
| 指導講師 | 京牟礼 優(スポーツ協会職員) |
| 持ち物等 | 運動ができる服装、上靴、ヨガマット(貸出可)、飲み物、汗拭き用タオルなど |
| 連絡事項 | ・デマンド交通を利用して参加された方は、「領収書」の提示により受講料を100円割引いたします 「領収書」はデマンド交通乗車時に、乗務員に発行を依頼してください ・正午現在、気象警報が発令されている場合は中止します ・教室に関するお問い合わせは、お問い合わせフォームよりお願いします |
お申込み方法
スクロールできます
| 申込区分 | 【10月講座】 ・10月1日(水) バランス能力向上トレーニング ・10月15日(水) 息切れ解消リズム体操 |
| 申込期間 | 令和7年9月3日(水曜日)午前9時～教室開講日まで |
| 募集人数 | 各30名程度(先着順) |
| 受講料 | 無料 ※特別企画 |
| 申込受付 | ○電話申込み むくのきセンター(TEL:98-0200)へ、講座名(参加日)、お名前、生年月日、電話番号をお伝えください ○FAX申込み むくのきセンター(FAX:98-0118)へ、講座名(参加日)、お名前、生年月日、電話番号を記入の上送信してください ○窓口申込み 窓口にて、講座名(参加日)、お名前、生年月日、電話番号をお伝えください ○WEB申込み 下記よりお申込みください ※アプリ会員の方は、アプリ内の「イベント申込」からお申込みください |
| 注意事項 | お申込後のキャンセルは、むくのきセンター(TEL:98-0200)までご連絡ください |
