18才以上 シニア 町外可
Information

心と身体を整える健康体操

ツボと経絡をやさしく刺激し、呼吸法とリズム運動を組み合わせることで、心身の調和と自然治癒力を高める健康法です。血流を促し、内臓機能のバランスを整えることで、疲労回復や免疫力の向上にもつながります。無理のない動きと深い呼吸で、日常に心地よいリズムを取り入れましょう。

むくのきフィットネススクール会員は無料!

教室概要

開催日時1月20日(火曜日)・2月3日(火曜日) 各14:15~15:00
開催会場むくのきセンター 4階 道場
対象者18歳以上の方(高校生を除く) 町外可
受講料300円(当日支払)
※フィットネススクール会員の方は無料
持ち物運動ができる服装、上靴、ヨガマット(貸出可)、飲み物、汗拭き用タオルなど
インストラクター川島 いつこ氏
連絡事項・正午現在、気象警報が発令されている場合は中止します
・教室に関するお問い合わせは、お問い合わせフォームよりお願いします
・受講料は当日会場でお支払いください

お申込み方法

スクロールできます
申込区分【イベント】エンジョイフィットネス
申込期間令和8年1月6日(火曜日)午前9時~2月3日(火曜日)
申込受付WEB申込み
 下記よりお申込みください
窓口申込み
 申込用紙に記入の上、お申込みください
注意事項※アプリ会員の方は、アプリ内の「イベント申込」からお申込みください