18才以上　シニア　町外可
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アプリ会員様限定レッスン！

ストレッチ、エアロビクス、ボクシングエクササイズ、筋力トレーニングなどさまざまなレッスンが無料で受講できます

運動習慣を身につけ心身の健康と充実感につなげましょう！

※会員・アプリ登録は無料です。

教室概要

開催日時●10月29日(水)
13:30～14:00 やさしいストレッチ
14:15～14:45 はじめてのエアロビクス
●11月5日(水)
13:30～14:00 体幹トレーニング
14:15～14:45 かんたんエアロビクス
●11月19日(水)
13:30～14:00 しっかりストレッチ
14:15～14:45 ボクシングエクササイズ
●12月17日(水)
13:30～14:00 下半身集中エクササイズ
14:15～14:45 はじめてのエアロビクス
開催会場むくのきセンター 4階　道場
対象者18歳以上の方(高校生を除く)でアプリ会員のみ
受講料無料　
持ち物運動ができる服装、上靴、ヨガマット(貸出可)、飲み物、汗拭き用タオルなど
インストラクター京牟礼 優・小野田 美穂(スポーツ協会職員)
連絡事項・12時現在、気象警報が発令されている場合は中止します
・教室に関するお問い合わせは、お問い合わせフォームよりお願いします
アプリ会員について※会員とは、フィットネススクール、アスリートクラブ、バドミントン・卓球・テニスの各教室、
　イベント会員のいずれかに入会されている方が対象となります
※会員の方で、まだアプリを取得されていない方は、アプリを取得してからお申込みください
※イベント会員(登録無料)の詳細、お申込み方法はこちらをご覧ください

お申込み方法

スクロールできます
申込区分【イベント】エンジョイフィットネス
申込期間令和7年10月1日(水曜日)午前9時～12月17日(水曜日)
申込受付アプリからお申し込みください