18才以上 町外可
ヨガ入門&コアトレーニング
Information

ヨガ入門は基本の呼吸とポーズを行い、コアトレーニングは正しい姿勢で体幹を鍛えます
強度はご自身で調節できるので初心者の方も安心してご参加ください
ヨガ入門とコアトレーニングを組み合わせることで姿勢改善、ケガ予防、身体と心を整えます

教室概要

スクロールできます
開催日時9月11日・18日・25日の各木曜日(全3回)
13:30~14:30
開催会場むくのきセンター 4階道場
対象者18歳以上の方(高校生を除く) 町外可
受講料2,500円
持ち物運動ができる服装・ヨガマット(貸出可)・飲み物・汗拭き用タオルなど
インストラクター京牟礼 優(スポーツ協会職員)
連絡事項・12時現在、気象警報が発令されている場合は中止します
・教室に関するお問い合わせは、お問い合わせフォームよりお願いします
・引き続きむくのきフィットネススクールに入会される場合は会費割引あり

お申込み方法

スクロールできます
申込区分【イベント】フィットネス短期教室
申込期間令和7年8月1日(金曜日)午前9時~9月11日(木曜日)
申込受付WEB申込み(クレジットカード決済)
 下記よりお申込みください
窓口申込み(現金又はPayPay決済)
 申込用紙に記入の上、受講料を添えてお申込みください
注意事項申込み後のキャンセルは、9月9日(火曜日)17時まで
以降はお受け出来かねますので予めご了承ください
※アプリ会員(クレジット決済)の方は、アプリ内の「イベント申込」からお申込みください