| 18才以上 町外可 |
詳細情報
| 内容 | ヨガは初めての方でもやさしく基本の呼吸とポーズを行い、コアトレーニングは正しい姿勢で体幹を鍛えます 強度はご自身で調節できるので、初心者の方も安心してご参加ください ヨガ入門とコアトレーニングを組み合わせることで、姿勢改善、ケガの予防、身体と心を整えます |
| 実施日時 | 10月3日・10日・17日(各木曜日) 計3日 13:30～14:30 |
| 会場 | むくのきセンター4階 道場 |
| 対象 | 18歳以上の方(高校生を除く) 町外可 |
| 募集人数 | 定員なし |
| 受講料 | 2,500円(一括納入・保険料込) ※web(申込フォーム)からお申込みの方は、10月3日(木曜日)初回の教室開始前にお支払いください ※初回欠席されても、割引・振替はありません |
| 持ち物 | 運動ができる服装・ヨガマット・飲み物・汗拭き用タオルなど ※ヨガマットは貸出可 |
| インストラクター | 京牟礼 優 先生 |
| 保険内容 | ○加入保険 あいおいニッセイ同和損保 レクリエーション傷害保険 ○補償内容 入院日額3,000円、通院日額2,000円 ○受講中に傷害が発生したら、発生日から1週間以内に連絡をしてください ○この保険は治療費については支払われません |
| その他 | ●短期教室受講後にフィットネス会員にお申込みの方は会費の割引があります ●正午現在、精華町又は山城南部に気象警報が発令されている場合は、後に解除された場合でも中止します ●教室に関するお問い合わせは、お問い合わせフォームよりお願いします |
お申込み方法
| 申込期日 | 10月3日(初回開催)まで |
| 申込受付 | 次のいずれかの方法でお申込みください ・むくのきセンター窓口(8:30～20:30 ※休館日除く)で受講料を添えて申込む ・web(申込フォーム)から申込む |
| 申込フォームの入力方法 | ・各項目を入力し、「内容確認画面へ」をクリック ・内容確認後、「送信する」をクリック ・申込完了後、自動配信メールを送信します ・しばらく待っても届かない場合は、むくのきセンターへご連絡ください ※事前にメール設定をご確認ください →ドメイン設定(受信拒否設定)をされているお客様へのお願い |
| 申込の変更・キャンセル | 申込後のキャンセルは、直接むくのきセンターへご連絡ください |